Joga, góry, rowery

Kochani zapraszamy Was tym razem na tydzień z jogą
Będziemy ćwiczyć jogę, medytować, chodzić po górach, zażywać leśnych kąpieli, jeździć na rowerach, kąpać się w dźwiękach, tańczyć i co dusza zapragnie oraz rozkoszować się pycha jedzeniem…
Słowem prawdziwy reset dla duszy i ciała

Wstępny plan ( może się różnić ze względu na pogodę):

Sobota: przyjazd od godz 17.00, obiadokolacja 18.00, krąg zapoznawczy
Niedziela: joga i medytacja, śniadanie, wyjście na Wieże widokową, zupa, basen/chill, drugie danie, joga, ognisko
Poniedziałek : joga i medytacja, śniadanie, rowery, obiadokolacja , joga
Wtorek: : joga i medytacja, śniadanie, wyjście w góry, obiadokolacja, sauna
Środa: : joga i medytacja, rowery z chillem „na lagunie”, obiadokolacja, joga
Czwartek: : joga i medytacja, góry-spacer, zupa, chill, tańce, drugie, joga
Piątek: joga i medytacja, chillll ,basen, strumyk, obiadokolacja, muzykorelaksacja- kąpiel w dźwiękach
Sobota: śniadanie, krąg pożegnalny

Cena :

1750zl/os ćwicząca

1400zł/os towarzysząca

Pokój jednoosobowy w miarę dostępności dopłata/ 50 zl doba.

Cena obejmuje 7 noclegów, 7 śniadań, 7 obiadokolacji (z opcją zupy wcześniej) oraz wszystkie zajęcia wymienione powyżej (joga, medytacja, sauna, tańce, muzykorelaksacja)

Wszystkie zajęcia są oczywiście opcjonalne, więc jeśli czujesz, że zamiast gór wybierasz hamak- to też świetnie

Warunkiem rezerwacji jest wpłata 400zl zaliczki.

Wyjazd jest dedykowany dla osób zarówno praktykujących , jak i początkujących.

Prowadzące:
Agata Okarmus – joga, medytacja
– certyfikowana nauczycielka jogi metodą Iyengara w stopniu intro II, od 15 lat ćwiczy jogę, a od 10 lat uczy w Szkole Jogi w Rzeszowie.
Marta Gut – medytacja, taniec, masaż lomi-lomi , koordynatorka wydarzenia
Anita Długosz, Nuta Harmonii – muzykorelaksacja, masaż dźwiękiem

Istnieje możliwość skorzystania z indywidualnego masażu dźwiękiem (Anita Długosz) lub lomi-lomi nui (Marta Gut) za dodatkową opłatą.

Zapisy:
Agata – 796 861 022
Marta – 792 539 187
Ilość miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekajcie z zapisami.
Do zobaczenia