🍁 Jesienny wyjazd regeneracyjny
Zatrzymaj się. Oddychaj. Odbuduj się.
4 dni / 3 noclegi dla Ciebie – z ziołoterapią, ruchem, ciepłem i ciszą. W rytmie natury, bez presji, w kameralnej atmosferze.
🌸 Dla kogo jest ten wyjazd?
✔️ czujesz zmęczenie, napięcie, spadek energii, a badania niczego nie pokazują
✔️ chcesz przestawić ciało i głowę w tryb regeneracji przed zimą
✔️ szukasz naturalnych sposobów wzmocnienia odporności i równowagi emocjonalnej
✔️ zmagasz się z dolegliwościami i jesteś otwarty na inne spojrzenie
✔️ marzysz, by ktoś na chwilę zatroszczył się o Ciebie
💛 nie musisz znać się na medycynie chińskiej — wystarczy chęć zadbania o siebie
🌬 Co Cię czeka
- 🌲 spokój, cisza i oddech — z dala od pośpiechu i ekranów
- 🥣 ciepłe, terapeutyczne posiłki z lokalnych produktów
- 🌿 indywidualna konsultacja z dr medycyny chińskiej (dobór ziół)
- 💨 praktyki oddechowe, łagodna joga i qigong
- 🔥 spotkania przy ogniu, ziołowe napary, czas na odpoczynek
- 🎵 relaksujący koncert mis i gongów
- 🌳 rytm dnia oparty na 5 elementach natury
📍 Miejsce
Buczynowa Dolina – Beskid Niski. Ciche, kameralne miejsce wśród lasów, z dala od hałasu i bodźców. Przestrzeń z kominkiem, dużą salą do praktyki i ciepłą kuchnią. Najmniejsze uzdrowisko w Polsce – czyste powietrze, kojąca cisza i natura na wyciągnięcie ręki.
👩⚕️ Prowadząca
dr Małgorzata Koszyk – doktor akupunktury i medycyny chińskiej (DACM, USA), certyfikowana fitoterapeutka (Dipl. OM, NCCAOM), nauczycielka jogi i qigong, wykładowczyni w Instytucie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Krakowie. Wieloletnie doświadczenie kliniczne w USA i Polsce. Wspiera osoby z przewlekłym zmęczeniem, napięciem i problemami odpornościowymi – ucząc, jak wzmacniać organizm naturalnie i holistycznie.
💰 Cena i zapisy
- 📅 Termin: 30 października – 2 listopada 2025 (4 dni / 3 noclegi)
- 💰 Cena: 1600 zł
- 💳 Zaliczka: 300 zł (potwierdzenie rezerwacji)
- 👣 Grupa: 14–18 osób (start przy min. 10)
📩 Rezerwacje i pytania:
✉️ buczynowa@gmail.com
📞 +48 792 539 187
Formularz zgłoszeniowy:
Potwierdzeniem udziału jest wpłata zaliczki. Wydarzenie odbędzie się przy minimalnej liczbie 10 osób.
❓ Pytania i odpowiedzi (FAQ)
Czy muszę znać się na medycynie chińskiej?
Nie. Wszystkie praktyki i wskazówki tłumaczymy prosto i praktycznie. Najważniejsze jest Twoje doświadczenie w ciele – bez presji i rywalizacji.
Jak wyglądają konsultacje indywidualne?
To spotkanie z dr Małgorzatą Koszyk (wywiad, obserwacja, diagnoza wg TCM). Otrzymasz zalecenia i – w razie potrzeby – dobór ziół wspierających organizm.
Czy posiłki są wegetariańskie?
Kuchnia jest terapeutyczna, oparta na lokalnych produktach i ciepłych posiłkach. Preferencje żywieniowe podaj w zgłoszeniu – postaramy się je uwzględnić.
Co zabrać ze sobą?
Wygodne ubrania, cieplejszy sweter, buty do spacerów, bidon, notes. Maty są na miejscu, ale jeśli lubisz – zabierz swoją.
Jak dojechać i kiedy przyjazd/wyjazd?
Dojazd własny samochodem (parking na miejscu). Rekomendowany przyjazd: 30.10 po południu; wyjazd: 2.11 ok. południa (szczegóły w mailu organizacyjnym).
Jaka jest polityka zwrotów?
Zaliczka rezerwuje miejsce i jest bezzwrotna po potwierdzeniu startu grupy. W przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora – pełny zwrot. Możesz też przepisać miejsce innej osobie.